Chào bạn!
Theo như triệu chứng bạn mô tả thì nguyên nhân có thể do ba bạn thay đổi huyết áp. Khi huyết áp thấp thường xuất hiện triệu chứng mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, buồn nôn, thở dốc tim đập nhanh. Khi huyết áp tăng thường có triệu chứng nhức đầu, chóng mặt, nhìn mờ, buồn nôn,... Ba bạn cần hết sức cảnh giác với tình trạng này bởi huyết áp tăng hoặc giảm thất thường rất dễ gây đột quỵ - chứng bệnh cực kỳ nguy hiểm. Đây là tình trạng một phần não bộ ngưng hoạt động đột ngột do không được cung cấp máu kịp thời. Khi não bị tổn thương, người bệnh có thể tử vong trong chốc lát hoặc nếu vượt qua được thì não cũng không thể kiểm soát được các chức năng cơ thể, khiến những bộ phận do phần não này “chịu trách nhiệm” mất khả năng hoạt động. Đó chính là lí do vì sao sau khi vượt qua cơn đột quỵ, người bệnh thường phải gánh chịu những di chứng nặng nề như liệt, yếu, khó nói, mắt mờ...
Cách phòng ngừa tai biến đột quỵ nhờ kiểm soát huyết áp
Kiểm soát huyết áp là cách phòng ngừa tai biến đột quỵ thiết thực. Để thực hiện được mục tiêu này, người bệnh huyết áp cao cần ghi nhớ một số điều sau:
Giảm cân
Huyết áp thường tăng tỷ lệ thuận với cân nặng. Chính vì vậy, nếu đang bị thừa cân – béo phì, bạn hãy cố gắng giảm cân. Một số nghiên cứu đã chỉ ra, huyết áp sẽ giảm 1mmHg trên mỗi kg cân nặng.
Tập thể dục thường xuyên
Nếu bạn là người bệnh huyết áp cao, việc hoạt động thể chất thường xuyên (30 phút mỗi ngày, ít nhất 5 ngày/tuần) có thể giúp huyết áp giảm từ 5 – 8 mmHg, đưa huyết áp về mức độ an toàn hơn. Điều quan trọng là bạn phải kiên trì vì nếu ngừng tập luyện, huyết áp có thể tăng trở lại.
Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, ít muối
Chế độ ăn ít muối, giàu ngũ cốc, trái cây, rau quả và các sản phẩm từ sữa ít béo, không sử dụng chất béo bão hòa, cholesterol có thể làm giảm tới 11 mmHg ở người bị huyết áp cao.
Hạn chế rượu bia
Nếu uống ở mức độ vừa phải (mỗi ngày 1 ly với phụ nữ và 2 ly với đàn ông) thì rượu có thể giúp hạ huyết áp. Tuy nhiên, khi bạn uống quá nhiều rượu bia, huyết áp sẽ “nhảy vọt”, đồng thời làm giảm tác dụng của thuốc hạ huyết áp.
Tránh xa thuốc lá
Khoa học đã chứng minh, những người không hút thuốc có tuổi thọ dài hơn người hút thuốc hoặc thường xuyên hít phải khói thuốc. Khói thuốc có thể làm tăng huyết áp trong nhiều giờ. Khi bạn bỏ thuốc, huyết áp sẽ trở lại bình thường, giúp bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa tai biến đột quỵ.
Giảm căng thẳng
Căng thẳng có thể làm tăng huyết áp. Do vậy, bạn hãy cố gắng loại bỏ các yếu tố gây căng thẳng ra khỏi cuộc sống.
Thường xuyên đo huyết áp tại nhà
Thường xuyên đo huyết áp tại nhà giúp bạn quản lý các nguy cơ gây bệnh và có thể phát hiện sớm những biểu hiện bất thường, từ đó giảm nguy cơ tai biến đột quỵ.
Để tìm hiểu thêm về cách phòng ngừa tai biến đột quỵ nhờ kiểm soát huyết áp, mời bạn cùng lắng nghe chuyên gia Nguyễn Minh Hiện tư vấn trong video sau:
Xem thêm: Điều trị ĐỘT QUỴ xuất huyết não do HUYẾT ÁP CAO như thế nào?
Ổn định huyết áp, phòng ngừa đột quỵ hiệu quả nhờ sản phẩm thảo dược
Như vậy, thay đổi lối sống, uống thuốc hạ huyết áp theo chỉ định chính là cách phòng ngừa đột quỵ cần thiết. Bên cạnh đó, để phòng ngừa tai biến đột quỵ một cách tích cực hơn, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm thảo dược có thành phần chính từ nattokinase, tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes.
Sở dĩ các chuyên gia có lời khuyên như vậy là bởi thành phần nattokinase trong Nattospes giúp hạ huyết áp, ngăn ngừa các bệnh về tim và mạch máu rất hiệu quả. Nattokinase là một loại enzyme được chiết xuất từ đậu tương lên men - món ăn truyền thống của người Nhật Bản có tên gọi Natto. Khi đi vào cơ thể, nattokinase có khả năng ngăn chặn và phá tan cục máu đông, từ đó giúp tăng tuần hoàn, lưu thông máu. Đặc biệt, enzyme này còn có tác dụng làm giảm độ nhớt máu và độ dính của hồng cầu, từ đó làm máu lưu thông dễ dàng hơn, góp phần hạ huyết áp một cách hiệu quả - điều mà rất nhiều người cao huyết áp không ngừng tìm kiếm.
Không chỉ giúp ổn định huyết áp, nhờ hội tụ đầy đủ những ưu điểm của nattokinase, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes còn có tác dụng phòng ngừa cũng như hỗ trợ điều trị đột quỵ và cải thiện các di chứng như: Liệt, méo miệng, mờ mắt,... Sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên nên rất an toàn, có thể dùng trong thời gian dài mà không lo tác dụng phụ.
Đột quỵ là bệnh lý nguy hiểm không ai có thể coi thường, đặc biệt là với những người mắc bệnh huyết áp. Với những đối tượng này, cách phòng ngừa đột quỵ tốt nhất là xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh, kết hợp sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes mỗi ngày. Hãy luôn ghi nhớ để giữ gìn sức khỏe cho chính bản thân và gia đình, bạn nhé!
Chúc ba bạn và gia đình sức khỏe!
Chuyên gia tim mạch
THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN
Kinh nghiệm phục hồi sau tai biến đột quỵ của người dùng Nattospes
Rất nhiều người bị tai biến đột quỵ đã cải thiện thành công nhờ dùng sản phẩm Nattospes. Điển hình là trường hợp của ông Võ Văn Tám ở quận Thủ Đức, TP.HCM (SĐT anh Thảo – con rể ông Tám: 0919272701). Mời bạn cùng lắng nghe câu chuyện của ông Tám trong video sau:
Xem thêm chia sẻ của những người dùng Nattospes cải thiện sức khỏe sau tai biến đột quỵ TẠI ĐÂY
Chuyên gia đánh giá thế nào?
Không chỉ lấy được lòng tin của người dùng, giới chuyên gia cũng đánh giá rất cao những tác động tích cực của Nattospes đối với sức khỏe người bị tai biến đột quỵ. Mời bạn cùng theo dõi những phân tích của chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh về tác dụng phòng ngừa, hỗ trợ phục hồi di chứng tai biến mạch máu não của Nattospes trong video dưới đây:
Những giải thưởng uy tín được trao cho sản phẩm Nattospes
Hiệu quả của Nattospes không chỉ được khẳng định qua nhiều trường hợp sử dụng tốt và ý kiến đánh giá của các chuyên gia mà nhiều năm liền, Nattospes đều được vinh danh là “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng”, “Top 100 sản phẩm dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em”. Gần đây nhất, Nattospes đã được chứng nhận đánh giá độc lập tiêu chuẩn quốc tế và lọt top 10 Thương hiệu hàng đầu Việt Nam 2019.
Để được giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng rối loạn huyết áp và cách phòng ngừa đột quỵ và tư vấn về sản phẩm Nattospes, xin vui lòng gọi tới số: 0917185170
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!
