Chào bạn.
Tình trạng mẹ bạn mất ngủ gần đây, bạn là người gần gũi mẹ nên có thể hỏi rõ tình trạng của mẹ mình để xác định nguyên nhân mất ngủ. Các yếu tố có thể ảnh hưởng đến mất ngủ và sớm giải quyết chúng.
Nếu yếu tố thần kinh căng thẳng, sinh hoạt cuộc sống chi phối, suy nghĩ, lo lắng quá nhiều sẽ dẫn tới mất ngủ. Rồi yếu tố công việc hay các vấn đề của cuộc sống đều có thể ảnh hưởng tới giấc ngủ. Hoặc ban ngày ngủ quá nhiều thì đêm cũng sẽ giảm thời gian ngủ.
Một nguyên nhân nữa là ở độ tuổi này mẹ bạn chuẩn bị, đang hoặc vữa mãn kinh, các triệu chứng như mất ngủ, khó chịu cũng thường xảy ra. Do không biết mẹ bạn trong tình trạng nào nên rất kho đưa ra lời khuyên. Bạn có trò truyện với mẹ và đưa mẹ đi khám để được hỗ trợ từ các chuyên gia y tế.
Chúc bạn và gia đình sức khỏe.
Chuyên viên tim mạch
