Các loại dưa là loại quả ngon và bổ dưỡng nhưng hơn hết với người bị bệnh tăng huyết áp thì đây là một loại quả tuyệt vời có thể hỗ trợ giảm huyết áp và ổn định huyết áp. Các loại dưa chứa nhiều nước, có tính chất thanh nhiệt giải độc đây chính là lí do người tăng huyết áp nên ăn dưa hàng ngày.
1. Dưa hấu: Có tác dụng lợi niệu, thanh nhiệt rất tốt. Từ vỏ đến hạt đều có tác dụng ổn định huyết áp, có thể ăn dưa hấu hoặc sắc vỏ dưa hấu uống nước hay ăn hạt dưa hấu đều hạ được huyết áp.
Dưa hấu thanh nhiệt tốt cho người tăng huyết áp
2. Dưa gang: Vị ngọt, tính hàn, giải độc tốt do vậy nó có tác dụng điều hòa huyết áp và giúp ổn định huyết áp
3. Dưa lê: Chứa nhiều chất xơ và các vitamin, không chứa cholesteron giúp ổn định huyết áp hiệu quả. Đây là loại quả ngăn ngừa đột quỵ được các thầy thuốc khuyên sử dụng cho người tăng huyết áp.
Dưa lê nhiều chất xơ và kali giúp ổn định huyết áp
4. Dưa lưới: thơm mát, giàu caroten chống lão hóa và oxy hóa hiệu quả, tốt cho sức khỏe phụ nữ và tuổi già.
5. Dưa chuột: chứa nhiều nước và chất khoáng đặc biệt là kali giúp hạ huyết áp do có công dụng thanh nhiệt. Dưa chuột có thể sử dụng ăn thay qua quả hoặc là món rau ăn hàng ngày đều tốt cho người bị tăng huyết áp.
Dưa chuột thanh nhiệt, giải độc hiệu quả trong chữa tăng huyết áp
6. Dưa bở: Tính mát, thanh nhiệt, lợi niệu, người bị nóng hoặc tăng huyết áp có thể sử dụng như một món ăn hữu ích để ổn định bệnh.
Để biết thêm thông tin chi tiết về các bệnh lý về tai biến mạch máu não, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim,... cũng như phương pháp điều trị, xin vui lòng gọi tới số tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI 18006305 hoặc hotline (ZALO/VIBER): 0917185170/ 0917230950.
Nguồn: Sưu tầm
