Có nhiều loại hạt có ích trong việc phòng ngừa tăng huyết áp và tim mạch rất thông dụng với cuộc sống và bữa ăn hàng ngày của chúng ta mà chúng ta chưa biết tới. 

Hạt dẻ cười giảm nguy cơ mắc tim mạch

Hạt dẻ cười tốt cho tim mạch

Hạt dẻ cười tốt cho tim mạch

Tên khoa học là Pistacia L. họ Đào lộn hột. Theo Cơ quan quản lý thuốc và thực phẩm Mỹ, nó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch (ăn khoảng 40g/ngày). Theo kết quả nghiên cứu của Trường ĐH Pennylvania (Mỹ) hạt dẻ cười làm giảm cholesterol xấu và tăng các chất chống ôxy hoá.

Hạt dưa phòng ngừa tăng huyết áp

Hạt dưa hấu ngừa tăng huyết áp

Hạt dưa hấu ngừa tăng huyết áp

Hạt dưa hấu cũng có hàm lượng kali rất cao nên có giá trị dinh dưỡng và phòng chữa bệnh tim mạch, tăng huyết áp.

Trong dân gian có kinh nghiệm chữa đau lưng bằng cách ngâm rượu hạt dưa hấu (bỏ vỏ) độ 10 ngày, sau đó đem phơi khô tán bột để uống ngày 2-3 lần, mỗi lần khoảng 12g.

Để biết thêm thông tin chi tiết về các bệnh lý về tai biến mạch máu não, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim,... cũng như phương pháp điều trị, xin vui lòng gọi tới số tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI 18006305 hoặc hotline (ZALO/VIBER): 09171851700917230950.

Nguồn: Sưu tầm