“Người bị cao huyết áp nên uống nước gì?” là câu hỏi mà benhtanghuyetap.co nhận được rất nhiều từ bạn đọc. Cao huyết áp là vấn đề gặp phải ở nhiều người và tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm, trong đó có đột quỵ não. Vì vậy, việc ăn gì, uống gì giúp hạ áp, từ đó phòng ngừa đột quỵ não cũng rất quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn trả lời được câu hỏi trên.
Nguyên nhân gây huyết áp cao
Cao huyết áp được chia thành hai loại là: Cao huyết áp nguyên phát và cao huyết áp thứ phát. Trong đó có đến 90-95% trường hợp là cao huyết áp nguyên phát, còn lại là cao huyết áp thứ phát.
Nguyên nhân gây cao huyết áp thứ phát thường liên quan đến các bệnh về tim, thận,... Đối với cao huyết áp nguyên phát, các nhà khoa học vẫn chưa tìm hiểu được nguyên nhân cụ thể gây ra tình trạng này bởi có nhiều yếu tố gây nên bệnh, cụ thể:
Tuổi già: Khi cơ thể bạn già đi theo thời gian, mạch máu cũng sẽ mất dần độ đàn hồi và dẫn đến nguy cơ cao huyết áp nguyên phát.
Di truyền: Hiện nay, tỷ lệ người trẻ bị huyết áp cao có xu hướng tăng lên, Một trong những lý do gây ra tình trạng này đó là yếu tố di truyền khi người thân trong gia đình của họ cũng mắc phải căn bệnh này.
Tiểu đường và béo phì: Những thừa cân béo phì và bị tiểu đường thường có nguy cơ bị tăng huyết áp cao so với những người bình thường.
Tiêu thụ quá nhiều muối: Tổ chức Y tế Thế giới chỉ ra rằng, gần 1/3 số trường hợp bị tăng huyết áp nguyên phát có liên hệ mật thiết với tình trạng tiêu thụ quá nhiều muối. Muối làm tăng tình trạng giữ nước, dẫn đến cao huyết áp.
>>> XEM THÊM: Cách ngăn ngừa đột quỵ não tái phát siêu hiệu quả nhờ sản phẩm thiên nhiên
Cao huyết áp nguy hiểm như thế nào?
Cao huyết áp nếu không được điều trị kịp thời thì có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, cụ thể:
Huyết áp tăng cao dễ khiến mạch máu suy yếu và nứt vỡ. Lúc này, hệ thống tiểu cầu và fibrin (sợi huyết) được kích hoạt, di chuyển đến khu vực nứt vỡ để cầm máu. Khi đó, chúng có thể tích tụ, kết hợp với cholesterol cùng tạp chất trong máu bám lại trên thành mạch, khiến mạch máu bị xơ cứng và lòng mạch hẹp dần. Nếu những mảng bám này bong ra sẽ tiếp tục kết hợp với fibrin và tiểu cầu, tạo thành các cục máu đông theo dòng máu di chuyển lên não. Đến vị trí hẹp, cục máu đông không thể đi qua sẽ bị tắc lại, cản trở máu lên cung cấp oxy và dinh dưỡng cho não, khiến vùng não đó dần hoại tử, mất khả năng kiểm soát cơ thể, gây ra những di chứng nặng nề như: Liệt nửa người, méo miệng, đại – tiểu tiện không tự chủ... Tình trạng này được gọi là đột quỵ não - một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu.
Ngoài ra, cao huyết áp kéo dài còn ảnh hưởng đến tim mạch, thận, mắt,... từ đó gây ra các bệnh như: Phì đại cơ tim, suy tim, suy thận, giảm thị lực, ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe người mắc.
Bị cao huyết áp nên uống nước gì?
Một số loại nước uống chứng tỏ được công dụng khá tốt trong điều trị cao huyết áp. Vậy, người bị cao huyết áp uống gì để hạ? Tham khảo ngay những gợi ý dưới đây:
Nước lọc giúp bạn hạ huyết áp hiệu quả
Nước lọc có thể giúp hạ huyết áp rất tốt. Việc đầu tiên bạn cần làm là bổ sung đủ 2-2,5 lít nước lọc mỗi ngày. Nhiều nghiên cứu cho thấy, bổ sung nước lọc vào cơ thể sẽ giúp máu loãng hơn, lưu thông nhịp nhàng. Chính vì thế, uống đủ nước sẽ làm giảm áp lực tác động lên thành mạch, giúp hạ huyết áp nhanh chóng và an toàn.
Nước ép mướp đắng – Hiệu quả với người bị huyết áp cao
Mướp đắng (khổ qua) có tính hàn, giúp làm mát cơ thể, dưỡng huyết và bổ gan. Bổ sung nước ép mướp đắng hàng ngày không những giúp ổn định huyết áp mà còn phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm do bệnh cao huyết áp đem lại. Đồng thời, nước ép mướp đắng còn giúp bạn tránh được những tác động xấu từ bệnh tim mạch, bệnh thận.
Chữa cao huyết áp nhờ nước râu ngô
Râu ngô có chứa các vitamin K, vitamin A, vitamin nhóm B (B1, B2, B6), vitamin C,… dầu béo và nhiều chất vi lượng khác. Nước râu ngô làm hạ đường huyết, giúp máu chóng đông. Hơn nữa, tỷ lệ muối kali, canxi cao trong râu ngô giúp giảm huyết áp hiệu quả mà không làm mất các muối khoáng.
Nước chè xanh
Chè xanh chứa chất flavonoid giúp hạ huyết áp hiệu quả, giảm nguy cơ bị các bệnh tim mạch và đột quỵ, giảm xơ vữa động mạch cũng như lượng mỡ xấu cholesterol trong máu.
Uống nhiều thực phẩm từ đậu nành
Một số nghiên cứu cho thấy, đồ ăn, đồ uống từ hạt đậu nành có tác dụng hạ huyết áp. Do vậy, người bị huyết áp cao có thể uống sữa đậu nành để cải thiện tình trạng của mình.
>>> XEM THÊM: Thăm người bị đột quỵ mua gì?
Nattospes - Sản phẩm thiên nhiên giúp cải thiện tình trạng huyết áp cao, ngăn ngừa đột quỵ não
Bên cạnh việc lựa chọn những loại đồ uống như trên, các chuyên gia cũng khuyên người bị cao huyết áp nên áp dụng một giải pháp cho hiệu quả tích cực hơn. Đó là sử dụng những sản phẩm có thành phần thiên nhiên để hỗ trợ điều trị cao huyết áp và phòng ngừa đột quỵ não cho kết quả tốt, ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm như tai biến mạch máu não, tim mạch,... Tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe thiên nhiên Nattospes.
Nattospes là sản phẩm thiên nhiên đầu tiên trên tại Việt Nam có chứa thành phần chính là enzyme nattokinase. Đây là một loại enzyme chiết xuất từ món ăn truyền thống của người Nhật Bản có tên gọi natto, được làm bằng cách lên men đỗ tương (đậu nành). Natto đã được người Nhật sử dụng an toàn hàng ngàn năm qua như một sản phẩm bổ dưỡng và cũng là phương thuốc dân gian giúp cải thiện tuần hoàn, hỗ trợ các bệnh mạch máu, tim mạch.
Enzyme nattokinase giúp điều hòa huyết áp, phòng ngừa và cải thiện bệnh cao huyết áp hiệu quả. Hơn thế, nattokinase còn giúp phá vỡ cục máu đông - nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ não, kích thích cơ thể sản sinh ra enzyme plasmin, giảm độ nhớt máu và độ kết dính tiểu cầu, cải thiện di chứng sau đột quỵ não an toàn, hiệu quả.
Sản phẩm thiên nhiên Nattospes đã được giới thiệu tại nhiều hội thảo khoa học với sự tham gia của hàng trăm chuyên gia đầu ngành. Sản phẩm được khẳng định hiệu quả bởi nhiều nghiên cứu lâm sàng tại các bệnh viện lớn, tiêu biểu là nghiên cứu tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 (năm 2008), Bệnh viện Quân y 103 (năm 2008), Bệnh viện Bạch Mai (năm 2009), Bệnh viện Tuệ Tĩnh (năm 2018). Kết quả các nghiên cứu đều chỉ ra, Nattospes giúp cải thiện đột quỵ não, điều hòa huyết áp rất hiệu quả, không gây tác dụng phụ, dùng càng lâu hiệu quả càng cao.
Đáng chú ý, Nattospes còn là một trong những sản phẩm hiếm hoi của Việt Nam được trang thông tin y khoa nổi tiếng nhất toàn cầu – PUBMED công nhận về tác dụng cải thiện đột quỵ não. Bạn có thể tìm hiểu bản nghiên cứu đầy đủ tại:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7415874/
THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN
Chia sẻ của người dùng sản phẩm thiên nhiên Nattospes
Sau gần 15 năm có mặt trên thị trường, rất nhiều người đã dùng sản phẩm thiên nhiên Nattospes và cải thiện sức khỏe thành công. Tiêu biểu là trường hợp của ông Nguyễn Văn Thanh ở khu dân cư Bến Đò, phường Văn Đức, TP. Chí Linh, tỉnh Hải Dương (SĐT: 0377842711). Ông Thanh bị liệt nửa người bên trái, nói ngọng do đột quỵ não. Và mắn đã mỉm cười khi ông biết đến sản phẩm sản phẩm thiên nhiên Nattospes. Bạn có thể tìm hiểu câu chuyện của ông Thanh trong video dưới đây:
>>> Xem thêm kinh nghiệm cải thiện di chứng đột quỵ não của người dùng khác TẠI ĐÂY.
Giới chuyên gia đánh giá như thế nào về sản phẩm thiên nhiên Nattospes?
Đánh giá về công dụng của enzyme nattokinase cũng như sản phẩm Nattospes trên chương trình Tư vấn sức khỏe của Đài Truyền hình Quốc hội, chuyên gia Phạm Gia Khải – chuyên gia đầu ngành tim mạch với kinh nghiệm hơn 50 năm trong nghề đã nhận định: “Enzyme nattokinase có tác dụng chống đông rất tốt, giúp ngăn ngừa và làm tan cục máu đông – tác nhân gây nhồi máu não, kiểm soát các nguyên nhân gây đột quỵ. Một trong những sản phẩm tiêu biểu chứa nattokinase là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes. Sản phẩm này đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu, rất an toàn, không gây tác dụng phụ!” – Hãy cùng theo dõi chi tiết nhận xét của chuyên gia Phạm Gia Khải trong video sau:
>>> Xem thêm đánh giá của chuyên gia về tác dụng của Nattospes trong phòng ngừa đột quỵ não TẠI ĐÂY
Ưu đãi đặc biệt: Tiết kiệm tới 260.000đ khi mua sản phẩm thiên nhiên Nattospes
Với mục đích chung tay giúp những người bị đột quỵ não xua tan nỗi lo bệnh tật, đồng thời tri ân Quý khách hàng đã tin tưởng và đồng hành cùng sản phẩm thiên nhiên Nattospes trong suốt thời gian qua, nhãn hàng có chương trình tiết kiệm chi phí cho người sử dụng theo 2 cách như sau:
Cách 1 - Tiết kiệm 260.000đ: Khi mua 01 hộp sản phẩm thiên nhiên Nattospes 180 viên (gồm 02 lọ x 90 viên), chi phí 895.000đ/hộp, Quý khách tiết kiệm được 95.000đ so với chi phí mua 06 hộp 30 viên. Đồng thời, Quý khách sẽ được tặng ngay 01 hộp Nattospes 30 viên trị giá 165.000 đồng. Như vậy, Quý khách sẽ tiết kiệm được 260.000đ, tương đương tiết kiệm 21%.
Cách 2 - Tiết kiệm 165.000đ: Khi mua 06 hộp sản phẩm thiên nhiên Nattospes 30 viên, Quý khách sẽ được tặng ngay 01 hộp Nattospes 30 viên trị giá 165.000đ, tương đương tiết kiệm 14%.
Chưa hết, với mong muốn khẳng định chất lượng, cũng như đảm bảo quyền lợi cho Khách hàng, Nattospes cam kết sẽ hoàn lại 100% tiền nếu Quý Khách hàng sử dụng không hiệu quả. Hãy đăng ký để được tham gia chương trình!
Nếu còn thông tin nào muốn biết về cách cải thiện di chứng của đột quỵ não hoặc đặt mua sản phẩm thiên nhiên Nattospes, xin vui lòng gọi tới số 0917185170
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!
