Nguyên nhân đột quỵ ở người trẻ tuổi chủ yếu liên quan đến thói quen sinh hoạt thường ngày. Nếu không có biện pháp phòng ngừa sớm, các triệu chứng đột quỵ não sẽ rất dễ xảy ra ngay cả với người trẻ tuổi. Vậy làm sao để khắc phục? Cùng tìm hiểu ngay nhé!
Thực trạng đột quỵ ở người trẻ tuổi hiện nay
Đột quỵ não (hay còn gọi tai biến mạch máu não) – một căn bệnh tưởng chừng chỉ xuất hiện ở người cao tuổi, nhưng thực tế hiện nay, số người trẻ mắc đột quỵ đang ngày càng tăng cao. Theo thống kê từ Tổ chức Đột quỵ Hoa kỳ vào năm 2019, tỷ lệ mắc đột quỵ ở người trẻ tuổi có xu hướng tăng hơn 44% trong khoảng 10 năm qua. Trong số đó, khoảng 15% số ca đột quỵ não mỗi năm là ở những người có độ tuổi từ 18 – 50.
Riêng ở Việt Nam, số trường hợp mắc đột quỵ não ở những người trẻ tuổi cũng có dấu hiệu tăng đáng báo động. Cụ thể, các nhà nghiên cứu cho biết, số lượng người trẻ bị đột quỵ tăng trung bình khoảng 2% mỗi năm, đặc biệt tỷ lệ nam giới mắc bệnh cao gấp 4 lần so với nữ giới.
Vào năm 2020, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 đã tiếp nhận và điều trị trường hợp mắc đột quỵ não trẻ nhất là 12 tuổi. Một số bệnh nhân khác cũng còn trong độ tuổi thanh thiếu niên. Do đó có thể nói, đột quỵ não là một căn bệnh không loại trừ một ai, vì vậy ngay cả những người trẻ tuổi cũng cần hết sức cảnh giác và đề phòng.
Hiện nay, tỷ lệ đột quỵ ở người trẻ tuổi đang có xu hướng ngày càng tăng cao
Dấu hiệu nhận biết đột quỵ ở người trẻ tuổi
Tình trạng đột quỵ ở người trẻ tuổi thường được nhận biết thông qua một số dấu hiệu cảnh báo trên gương mặt, chân tay, lời nói, thị lực,… Dưới đây là những triệu chứng thường gặp nhất ở bệnh nhân mắc đột quỵ não, bao gồm:
- Đột ngột tê yếu hoặc bị liệt ở mặt, chân và tay. Tình trạng này chủ yếu xảy ra ở một bên cơ thể (nửa người).
- Thị lực đột nhiên bị mất kèm theo cơn đau đầu dữ dội.
- Người bệnh đột ngột không nói được, khó nói, nói nhảm, giọng nói không rõ âm thanh hoặc không thể hiểu người khác đang nói gì.
- Chóng mặt, cơ thể không thực hiện vận động theo ý muốn của bản thân, dễ bị mất thăng bằng và té ngã.
Nếu bất kỳ ai xuất hiện những dấu hiệu trên, người thân nên nhanh chóng gọi cấp cứu 115 đưa người bệnh tới cơ sở y tế gần nhất để kịp thời chữa trị. Khi thời gian cấp cứu càng sớm, cơ hội sống sót sau đột quỵ não của người bệnh càng cao.
Nguyên nhân đột quỵ ở người trẻ tuổi là gì?
Theo ý kiến của nhiều chuyên gia, nguyên nhân đột quỵ ở người trẻ tuổi có thể liên quan đến thói quen ăn uống, lối sống kém lành mạnh hoặc mắc phải bệnh lý nhất định,…. Cụ thể:
Lạm dụng rượu bia
Bia rượu và một số chất kích thích khác được xem là nguyên nhân hàng đầu làm tăng khả năng mắc đột quỵ não ở những người còn trong độ tuổi rất trẻ. Việc thường xuyên sử dụng bia rượu có thể dẫn đến nhiều hệ lụy sức khoẻ như béo phì, tim mạch và tiểu đường. Đây đều là những tác nhân có thể dẫn đến tình trạng đột quỵ não.
Đặc biệt, lượng cồn cao trong máu có thể thúc đẩy sự hình thành các cục máu đông gây tắc nghẽn mạch máu và làm tăng nguy cơ mắc bệnh chảy máu não ở người trẻ. Khi đó, con đường dẫn đến đột quỵ não với họ sẽ ở ngay trước mắt.
Lạm dụng rượu bia là nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ ở người trẻ tuổi
Thường xuyên hút thuốc lá
Một số nghiên cứu gần đây cho thấy, số lượng thuốc lá được hút mỗi ngày có liên quan mật thiết đến tình trạng đột quỵ ở người trẻ tuổi. Sở dĩ xảy ra điều này là do trong thuốc lá có chứa gần 7000 chất độc hại, tiêu biểu như formaldehyde, carbon monoxide, cyanide và arsenic. Những chất này sau khi hấp thụ vào phổi sẽ được vận chuyển vào trong máu, lâu dần làm biến đổi và phá huỷ các tế bào khỏe mạnh trong cơ thể.
Đặc biệt, các chất độc có trong thuốc lá khi chuyển đổi trong cơ thể sẽ làm tăng nguy cơ xơ vữa và tổn thương thành mạch máu. Tuy nhiên, những người còn ít tuổi vẫn khó bỏ thói quen hút thuốc lá của mình. Bởi vậy, thuốc lá được xem là nguyên nhân thường gặp gây đột quỵ ở người trẻ.
Mất ngủ liên tục
Tương tự như đột quỵ não, nhiều người trẻ thường nghĩ rằng tình trạng mất ngủ chỉ xảy ra ở những người cao tuổi (từ 60 trở lên). Thực tế, hiện nay có không ít giới trẻ thường xuyên bị mất ngủ hoặc khó đi vào giấc ngủ.
Lý giải cho vấn đề trên thường bắt nguồn từ sự áp lực hoặc căng thẳng trong công việc, học tập, mối quan hệ gia đình, xã hội và kinh tế của người trẻ. Khi mất ngủ xuất hiện liên tục 3 lần một tuần thì tình trạng này sẽ trở thành mạn tính.
Mất ngủ triền miên và kéo dài trong nhiều tháng, nhiều năm sẽ ảnh hưởng đáng kể đến các khía cạnh sức khỏe. Nguy cơ mắc các bệnh như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, béo phì, xơ vữa động mạch và đột quỵ ở người trẻ tuổi có xu hướng tăng cao khi thời gian ngủ bị rút ngắn hoặc gián đoạn.
Nguyên nhân đột quỵ ở người trẻ tuổi có thể liên quan đến tình trạng mất ngủ
Bị stress quá độ
Nguyên nhân đột quỵ ở người trẻ tuổi cũng có thể xuất phát từ tình trạng stress quá độ. Đây là một vấn đề đáng báo động, thường là hệ quả của một lối sống công nghiệp và hiện đại của giới trẻ.
Nhìn chung, stress hoặc căng thẳng kéo dài có thể gây ra nhiều phiền toái đối với sức khỏe, làm thúc đẩy một số bệnh nguy hiểm, trong đó bao gồm cả đột quỵ não. Theo kết quả của một cuộc nghiên cứu tại Anh cho thấy, những người trẻ tuổi thường xuyên gặp áp lực và làm việc quá 55 giờ/tuần sẽ có nguy cơ mắc đột quỵ não cao hơn tới 30% so với những người khác. Do đó, việc cân bằng tâm lý và thời gian nghỉ ngơi là vấn đề cần quan tâm hàng đầu nếu muốn ngăn ngừa nguyên nhân đột quỵ ở người trẻ tuổi.
Ăn uống không lành mạnh
Một nguyên nhân gây đột quỵ ở người trẻ tuổi cũng cần được lưu ý là tình trạng ăn uống kém lành mạnh. Việc tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu chất béo bão hoà và đã qua chế biến có thể khiến mỡ máu tăng cao. Những thực phẩm này thường bao gồm đồ ăn nhanh, đồ ngọt, đồ nhiều dầu mỡ hoặc nội tạng động vật.
Ngoài ra, chế độ ăn uống thiếu sự cân bằng và hợp lý, chẳng hạn như bỏ bữa sáng, cũng là tác nhân dẫn đến sự tắc nghẽn mạch máu lên não. Điều này có thể làm hình thành và xuất hiện các cục máu đông trong lòng động mạch. Khi những cục huyết khối tích tụ đến một thời điểm nhất định sẽ dẫn đến các triệu chứng của đột quỵ não.
Bỏ bữa sáng là một trong những nguyên nhân làm tăng nguy cơ đột quỵ ở người trẻ tuổi
Thừa cân hoặc béo phì
Theo các chuyên gia đầu ngành, thừa cân và béo phì đều là những nguyên nhân đột quỵ ở người trẻ tuổi đáng cảnh giác. Ước tính cho thấy, khoảng 10% số trường hợp người trẻ bị đột quỵ não có chỉ số khối cơ thể (BMI) trên 30.
Nhìn chung, tình trạng thừa cân và béo phì thường bắt nguồn từ một lối sống ít vận động, ăn uống bất hợp lý, hay thức khuya. Nếu không kịp thời kiểm soát số cân nặng, các hệ luỵ sức khoẻ khác như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch và đột quỵ não có thể khó tránh khỏi.
Mắc bệnh lý dị dạng mạch máu não
Dị dạng mạch máu não được xem là tác nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng đột quỵ não ở người trẻ tuổi. Khi các mạch máu não phát triển bất thường có thể làm hình thành nên những túi phình ở thành mạch máu mỏng, từ đó gây xuất huyết não.
Trong trường hợp mạch máu bị tắc hoặc hẹp, người trẻ tuổi có thể bị đột quỵ do nhồi máu não. Những bất thường này chỉ có thể phát hiện thông qua chụp CT hoặc MRI, giúp người trẻ tầm soát sớm nguy cơ đột quỵ não.
Dị dạng mạch máu não là nguyên nhân phổ biến gây đột quỵ ở người trẻ tuổi
Cách khắc phục đột quỵ ở người trẻ tuổi
Khi một người xuất hiện những triệu chứng đột quỵ não, bạn cần nhanh chóng thực hiện các biện pháp sơ cứu tại chỗ. Sau đó, hãy lập tức gọi cấp cứu để kịp thời đưa người bệnh đi chữa trị trong “giờ vàng”. Dưới đây là một số biện pháp cần tiến hành ngay khi có dấu hiệu đột quỵ ở người trẻ tuổi, bao gồm:
- Đỡ người bệnh nhằm giúp họ tránh bị té ngã.
- Để người đột quỵ nằm ở tư thế nghiêng an toàn, giúp ngăn ngừa nguy cơ sặc hoặc hít phải các chất nôn vào trong phổi, từ đó bảo vệ đường thở cho người bệnh.
- Theo dõi chặt chẽ và ghi chú thời gian bắt đầu xảy ra các dấu hiệu đột quỵ não.
- Tuyệt đối không tự ý châm cứu, bấm huyệt hoặc đánh giá cho người bị đột quỵ.
- Không cho người bệnh uống bất kỳ loại thuốc nào, bao gồm cả thuốc hạ huyết áp.
Ngoài ra, để ngăn ngừa những nguyên nhân đột quỵ ở người trẻ tuổi, chúng ta cũng cần ưu tiên thực hiện các biện pháp phòng bệnh ngay từ sớm. Một số chiến lược hữu ích giúp bảo vệ sức khoẻ trước đột quỵ não, bao gồm:
- Xây dựng một chế độ dinh dưỡng cân bằng, ăn nhiều rau xanh, hoa quả và hạn chế tiêu thụ thực phẩm đã qua chế biến.
- Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày và duy trì đều đặn khoảng 4 – 5 lần/tuần. Thói quen này sẽ giúp người trẻ tuổi đẩy lùi những nguyên nhân gây đột quỵ não, chẳng hạn như béo phì, tim mạch, tiểu đường và cao huyết áp.
- Hạn chế hoặc từ bỏ thói quen hút thuốc lá. Khi bỏ thuốc tử 2 – 5 năm, nguy cơ mắc đột quỵ não ở bất kỳ đối tượng nào cũng được giảm xuống ngang bằng với người bình thường.
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp tầm soát sớm bệnh đột quỵ não.
Tầm soát đột quỵ sớm có thể giúp người trẻ tuổi giảm nguy cơ mắc bệnh
Phòng ngừa đột quỵ não ở người trẻ bằng sản phẩm thiên nhiên
Để cơn đột quỵ não không còn là mối lo ngại đối với sức khỏe, cả người trẻ tuổi và cao tuổi cần có biện pháp phòng ngừa ngay từ sớm. Hiện nay, xu hướng sử dụng các sản phẩm thảo dược giúp hỗ trợ điều trị đột quỵ an toàn và hiệu quả đang ngày càng được chú trọng. Dẫn đầu trong dòng sản phẩm này phải kể đến thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes.
Nattospes là sản phẩm thảo dược đầu tiên trên thị trường dược phẩm được bào chế từ thành phần chính nattokinase. Đây là một loại enzyme được chiết xuất từ đậu tương lên men, giúp nâng cao sức khỏe tim mạch, ổn định huyết áp và ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông. Nhờ vào công dụng này, Nattospes giúp đẩy lùi hiệu quả các nguyên nhân gây đột quỵ ở người trẻ tuổi và hỗ trợ cải thiện tốt di chứng sau cơn đột quỵ não.
Nattospes giúp phòng ngừa và cải thiện đột quỵ ở người trẻ tuổi
Kể từ khi xuất hiện trên thị trường, Nattospes đã và đang nhận được sự tin tưởng của nhiều người dùng. Chỉ sau một vài liệu trình sử dụng, rất nhiều trường hợp mắc đột quỵ não đã thoát khỏi các di chứng như liệt nửa người, suy giảm trí nhớ, méo miệng,… Để hiểu rõ hơn về thành phần cũng như công dụng của Nattospes, chúng ta hãy cùng lắng nghe những chia sẻ của TS Nguyễn Thị Vân Anh qua nội dung video dưới đây:
Như vậy, nguyên nhân đột quỵ ở người trẻ tuổi có thể liên quan đến rất nhiều yếu tố, đặc biệt là do thói quen sinh hoạt của người bệnh. Việc thực hiện các biện pháp phòng ngừa và khắc phục sớm sẽ giúp những người trẻ tuổi thoát khỏi nguy cơ bị đột quỵ não. Nếu còn băn khoăn bất cứ điều gì, hãy chủ động liên hệ đến số 0917185170 để được hỗ trợ.
>>>XEM THÊM: Nhận biết nhanh 7 dấu hiệu đột quỵ não để tránh biến chứng TẠI ĐÂY
Lan Khuê
Nguồn tham khảo:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3795593/
https://www.bannerhealth.com/healthcareblog/teach-me/why-youre-never-too-young-to-have-a-stroke
https://www.sutterhealth.org/health/heart/stroke-before-age-forty-five
