Dược sĩ Lê Khanh
Trời nắng nóng có nhiều tác động tới huyết áp. Nhiệt độ cao có thể làm giảm huyết áp ban ngày nhưng lại làm tăng huyết áp về đêm… Nếu không kiểm soát tốt huyết áp và điều trị kịp thời, bệnh tăng huyết áp dễ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ.
Nguy cơ đột quỵ ở người cao huyết áp mùa nóng
So với những người có huyết áp bình thường, những người bị tăng huyết áp có khả năng bị đột quỵ cao hơn. Tăng huyết áp lâu ngày làm tăng xơ vữa động mạch, chính sự nứt ra của mảng xơ vữa dẫn đến hình thành cục máu đông, gây ra hẹp tắc lòng mạch. Có đến 87% số người bị đột quỵ là do mạch máu bị thu hẹp hoặc tắc trong não, dẫn đến giảm lượng máu đến các tế bào não, làm cho các tế bào não bị chết, đây là dạng đột quỵ nhồi máu. Có khoảng 13% của đột quỵ xảy ra khi một mạch máu bị vỡ trong hoặc gần não, đây là đột quỵ dạng xuất huyết. Chính tăng huyết áp làm cho tăng áp lực các động mạch ở não, làm phát triển vi phình mạch não, dẫn đến một mạch máu nào đó có thể bị vỡ, làm chảy máu trong não.
Nắng nóng ẩn chứa nhiều nguy cơ ảnh hưởng trực tiếp đến người cao huyết áp như mất nước, mệt mỏi, căng thẳng, giãn nở mạch máu. Khi cơ thể mất nước sẽ dẫn đến giảm thể tích máu, buộc tim phải hoạt động nhiều hơn để bơm máu đi khắp cơ thể, làm tăng huyết áp. Nắng nóng có thể làm giãn nở các mạch máu, khiến huyết áp giảm. Tuy nhiên, khi di chuyển từ môi trường nóng sang môi trường lạnh (như phòng điều hòa), các mạch máu sẽ co lại đột ngột, làm tăng huyết áp. Do đó nếu không ổn định huyết áp mùa nóng sẽ khiến nguy cơ đột quỵ tăng cao.
Nắng nóng khiến huyết áp tăng cao gây đột quỵ
Cách ổn định huyết áp, phòng ngừa đột quỵ mùa nóng
Một nguyên tắc cơ bản để kiểm soát huyết áp đó là người bệnh phải dùng thuốc đều đặn, không ngắt quãng. Việc dùng thuốc phải theo đúng chỉ định của bác sĩ. Trong trời nóng, người đang dùng thuốc điều trị tăng huyết áp không nên hoạt động nhiều ngoài trời nắng để đề phòng giãn mạch quá mức dẫn đến tụt huyết áp.
Người bệnh tăng huyết áp cần được theo dõi, kiểm tra sức khỏe định kỳ để được bác sĩ thăm khám, tư vấn phương pháp điều trị kịp thời hiệu quả. Thời tiết nắng nóng khiến người bệnh tăng huyết áp thường bị mệt mỏi, cộng với việc dù vận động ít, cơ thể cũng sẽ ra nhiều mồ hôi, nên cơ thể sẽ mất nước và chất điện giải. Tuy nhiên, vận động sẽ giúp mạch máu co giãn và đàn hồi tốt, làm tăng tính bền của thành mạch máu. Vì vậy, vượt qua trở ngại về thời tiết, người bệnh tăng huyết áp nên cố gắng vận động, người bệnh tăng nên vận động toàn thân với nhịp độ chậm vừa, không nên tập nặng, có thể chọn các bài tập dưỡng sinh, thái cực quyền, lên xuống cầu thang, đi xe đạp chậm, đi bộ…
Nên uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày và uống đều đặn, không nên đợi đến lúc khát mới uống. Không nên uống nhiều thức uống có đường, nước ngọt. Hạn chế ăn muối, bột ngọt, các nước chấm mặn, tránh thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, nhất là mỡ động vật. Ăn nhiều rau quả xanh, trái cây để cung cấp chất xơ cho cơ thể. Đồng thời, bỏ các thói quen xấu như hút thuốc lá, uống rượu và tránh các chất kích thích như cà phê…
Uống đủ nước sẽ giúp huyết áp ổn định phòng ngừa đột quỵ
Sử dụng viên uống Nattospes phòng ngừa đột quỵ
Một trong những biện pháp được nhiều chuyên gia khuyên dùng đó là sử dụng các sản phẩm thảo dược. Nattospes là một trong rất ít sản phẩm thảo dược đã được nghiên cứu lâm sàng vừa giúp ổn định huyết áp, vừa giúp ngăn ngừa đột quỵ. Với thành phần chính là nattokinase, Nattospes sẽ giúp làm tan cục máu đông - nguyên nhân gây tắc mạch máu, đột quỵ não, giúp tăng cường lưu thông máu lên não. Ngoài ra nattokinase từ lâu đã được chứng minh là có tác dụng ổn định huyết áp hiệu quả, người bệnh cũng đã dùng Nattospes và cho thấy huyết áp ổn định rất tốt.
Nattospes giúp ổn định huyết áp, phòng ngừa đột quỵ mùa nắng nóng hiệu quả
Hiệu quả phòng ngừa đột quỵ não của Nattospes tương đương với Aspirin, nhưng không gây tác dụng phụ. Nattospes được bào chế theo công nghệ bao vi nang tiến tiến và công nghệ nuôi cấy enzym đặc biệt từ đó, giúp cho hiệu quả tối đa khi đi qua dạ dày. Mới đây nhất, Nattospes vinh dự được trao tặng giải thưởng “Thương hiệu mạnh Quốc gia năm 2024”
Để ổn định huyết áp và phòng ngừa cơn đột quỵ mùa nóng, bạn hay áp dụng các phương pháp kể trên và đừng quên sử dụng 4-6 viên Nattospes mỗi ngày!
Nếu còn băn khoăn về các vấn đề về đột quỵ hay sản phẩm Nattospes - Phá tan hết cục máu đông, phòng ngừa tai biến sống lâu tuổi già, bạn có thể để lại câu hỏi tại phần bình luận hoặc gọi đến số 0917185170 để được giải đáp kịp thời.
