Liệt dây thần kinh số 7 cách tập luyện là gì? Muốn cải thiện tình trạng méo miệng do liệt dây thần kinh số 7 phải làm sao? Đây là những câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm đặt ra. Và để giúp bạn có lời giải cho thắc mắc này, trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn 2 bài tập đơn giản cho cơ mặt, bạn có thể tự thực hiện tại nhà mỗi ngày. Hãy cùng theo dõi!
Tại sao xảy ra tình trạng liệt dây thần kinh số 7?
Dây thần kinh số 7 chi phối hoạt động của các cơ ở mặt, có đường đi phức tạp từ hệ thống thần kinh trung ương, qua thái dương và tuyến mang tai đến các cơ vùng mặt. Khi dây thần kinh số 7 bị liệt, cơ mặt sẽ mất khả năng hoạt động. Tình trạng này thường xảy ra do người bệnh bị nhiễm lạnh đột ngột hoặc gặp chấn thương ở vùng não. Chính vì vậy, liệt dây thần kinh số 7 còn được biết đến là một di chứng phổ biến của bệnh tai biến mạch máu não (tình trạng một phần não bộ bị tổn thương vì không được cung cấp đủ oxy và chất dinh dưỡng, xảy ra khi lưu lượng máu lên não đột ngột giảm mạnh do tắc hoặc vỡ).
Theo nhiều nghiên cứu, người cao tuổi, người bị suy giảm miễn dịch, người có thể trạng yếu, ít luyện tập thể dục thể thao, có tiền sử mắc các bệnh về tim và mạch máu hoặc những người sinh hoạt không điều độ, uống nhiều rượu bia, sử dụng chất kích thích… là những đối tượng dễ gặp tổn thương não, dẫn tới liệt dây thần kinh số 7.
Tình trạng liệt dây thần kinh số 7 được chia thành 2 loại, cụ thể:
- Liệt dây thần kinh số 7 trung ương: Là tình trạng liệt mặt do các khu trú trong sọ làm tổn thương não, chẳng hạn như: U não, cục máu đông,… Di chứng méo mặt sau tai biến mạch máu não thuộc loại này.
- Liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên: Là tình trạng một phần cơ mặt bị mất vận động hoàn toàn, thường xảy ra do cảm lạnh hoặc viêm nhiễm.
Xem thêm: Liệt dây thần kinh số 7 dẫn đến méo miệng sau tai biến – Làm gì để cải thiện?
Các phương pháp điều trị liệt dây thần kinh số 7 hiện nay
Hiện nay, việc điều trị liệt dây thần kinh số 7 gồm 2 phương pháp: Nội khoa (dùng thuốc) và ngoại khoa (phẫu thuật). 2 phương pháp này có thể áp dụng độc lập hoặc phối hợp, bổ sung cho nhau tùy vào từng loại liệt. Cụ thể:
Liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên
Người bệnh thường được chỉ định điều trị nội khoa với thuốc corticoid liều cao sau khi đã loại trừ các trường hợp chống chỉ định (đái tháo đường, loét dạ dày - tá tràng, lao, rối loạn tâm thần...).
Trong một số trường hợp, người bệnh cũng cần dùng thêm thuốc chống virus, nhất là với những trường hợp có bệnh cảnh nhiễm virus hay đau vùng sau tai, rối loạn cảm giác vùng mặt.
Liệt dây thần kinh số 7 trung ương
Phần lớn các trường hợp liệt dây thần kinh số 7 trung ương đều rất nghiêm trọng, người bệnh cần được xác định nguyên nhân gây ra tổn thương để có hướng điều trị phù hợp nhất.
Song song với việc dùng thuốc và phẫu thuật, người bị liệt dây thần kinh số 7 cần áp dụng thêm các phương pháp như: Châm cứu, vật lý trị liệu và luyện tập cơ mặt,… để mang đến hiệu quả điều trị tích cực hơn.
Xem thêm: Bị TAI BIẾN MÉO MIỆNG – Nhanh tay thực hiện động tác này giúp miệng cân đối trở lại
Liệt dây thần kinh số 7 cách luyện tập là gì?
Với người bị liệt dây thần kinh số 7, ngay khi phát hiện ra vấn đề, bạn cần thực hiện ngay các thao tác sau để xử trí tình trạng méo miệng, lệch mặt:
Bước 1: Lấy nước ấm hòa với 1 chút muối cùng 2 chén rượu trắng và 2-3 lát gừng (đã hơ cháy qua lửa), sau đó lấy khăn thấm hỗn hợp này rồi áp lên mặt, day ngang 2 bên mặt, sang 2 bên tai, lên đỉnh đầu, rồi kéo xuống cằm và cổ. Thực hiện liên tục trong 2 phút.
Bước 2: Sau khi lau mặt xong, bạn dùng 4 ngón tay ở mỗi bàn tay (từ ngón trỏ đến ngón út) đặt trên đầu lông mày và gãi ngược ra sau, di chuyển khắp mặt. Lực gãi hơi mạnh một chút.
Bước 3: Xoa 2 lòng bàn tay cho nóng rồi áp sát vào 2 vành tai.
Bước 4: Bấm lần lượt vào các huyệt: Địa Thương, Nghinh Hương, Giáp Xa, Thừa Tương, Nhân Trung, Thừa Khấp, Tình Minh, đỉnh giữa chân mày, mép của đuôi mắt trong vòng 20 phút. Vị trí các huyệt được xác định như sau:
- Huyệt Địa Thương: Nằm ở 2 bên mép, ngay khóe miệng.
- Huyệt Nghinh Hương: Nằm ở bên cánh mũi, trên rãnh mũi – má, cách mũi 0,8 - 0,9cm.
- Huyệt Giáp Xa: Nằm ở dưới tai, đầu xương quai hàm, gần chỗ lõm phía trước.
- Huyệt Thừa Tương: Vị trí được xác định bằng cách dựa ngửa đầu, há miệng, huyệt ở chỗ lõm giữa môi dưới.
- Huyệt Nhân Trung: Nằm ở chính giữa môi và mũi.
- Huyệt Thừa Khấp: Nằm chỗ giao nhau giữa bờ dưới xương ổ mắt với đường dọc chính giữa mắt.
- Huyệt Tình Minh: Nằm ở đầu mắt, phía mí mắt trên, ngay cạnh mũi.
Những động tác trên có tác dụng lưu thông khí huyết, giúp các mao mạch giãn nở, từ đó kích thích dây thần kinh số 7 hoạt động trở lại. Chúng nên được thực hiện ngay khi người bệnh nhận thấy miệng méo, mắt không thể khép. Còn sau khi đã được điều trị tại cơ sở y tế, khi trở về nhà, bạn nên thực hiện bài tập xoa bóp vùng mặt mỗi ngày. Cách thực hiện như sau:
Bước 1: Dùng đầu ngón tay cái miết dọc hai bên sống mũi, từ khóe trong mắt lên đầu lông mày, miết cả 2 bên. Mỗi bên miết khoảng 10 lần.
Bước 2: Miết dọc từ cung mày ra vùng thái dương khoảng 10 lần.
Bước 3: Day quanh mắt khoảng 5 - 10 lần.
Bước 4: Day quanh môi khoảng 5 - 10 lần.
Bước 5: Xoa xát cả 2 bên má, mỗi bên 10 lần.
Bài tập này nên thực hiện 20 - 30 phút mỗi ngày để kích thích lưu thông máu, cải thiện di chứng liệt dây thần kinh số 7.
Xem thêm: 7 cách ĐƠN GIẢN giúp cải thiện di chứng tai biến mạch máu não khó ăn uống
Dùng sản phẩm thảo dược – Phương pháp cải thiện liệt dây thần kinh số 7 bền vững
Luyện tập sau khi bị liệt dây thần kinh số 7 là việc làm vô cùng cần thiết. Hãy kiên trì thực hiện thường xuyên và để cải thiện tình trạng này tích cực hơn, các chuyên gia khuyên bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược, tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes.
Nattospes có thành phần chính từ nattokinase. Đây là một loại enzyme chiết xuất từ đậu tương lên men theo phương pháp làm Natto - món ăn truyền thống giàu dinh dưỡng của người Nhật Bản. Nattokinase có tác dụng phòng ngừa và làm tan cục máu đông - tác nhân làm tắc mạch máu, đồng thời giảm độ nhớt máu, giúp hạ huyết áp. Bên cạnh đó, cơ chế hoạt động của nattokinase còn củng cố chức năng não, tăng tuần hoàn, lưu thông máu lên não, từ đó giúp tăng cường chức năng của não, bao gồm cả vùng chi phối hoạt động của dây thần kinh số 7 nên cải thiện tốt tình trạng méo miệng, lệch mặt.
Tổng hợp những ưu điểm của nattokinase dưới dạng viên nang tiện dùng, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes nổi tiếng trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị những bệnh cảnh liên quan đến cục máu đông, điển hình là tai biến mạch máu não. Sản phẩm có thành phần từ tự nhiên nên an toàn, không gây tác dụng phụ và không tương tác với các thuốc điều trị khác.
Qua thực tế sử dụng, đa số người bị liệt dây thần kinh số 7 sau tai biến dùng Nattospes chia sẻ sức khỏe của họ đã cải thiện rõ rệt qua 3 giai đoạn:
Sau 2 - 4 tuần: Người dùng tỉnh táo hơn, các cơ vùng mặt có dấu hiệu hoạt động trở lại. Người dùng thấy tỉnh táo, việc cử động, nói chuyện dễ dàng hơn.
Sau 1 - 3 tháng: Tình trạng méo miệng do liệt dây thần kinh số 7 sau tai biến cải thiện rõ rệt. Người dùng ăn uống tốt, cơ thể khỏe mạnh, vui vẻ hơn.
Sau 3 - 6 tháng: Người dùng tiếp tục cải thiện sức khỏe và khả năng hoạt động của cơ mặt, đẩy lùi nguy cơ tai biến mạch máu não tái phát.
Sau giai đoạn này, nhiều người duy trì sử dụng Nattospes hàng ngày cho thấy cả thể chất và tinh thần đều cải thiện tốt, không có tác dụng phụ hay vấn đề phát sinh. Hiệu quả của sản phẩm phụ thuộc vào thể trạng cũng như chế độ sinh hoạt của mỗi người.
THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN
Kinh nghiệm phục hồi sau tai biến của người dùng Nattospes
Rất nhiều người bị tai biến méo miệng đã cải thiện thành công nhờ dùng sản phẩm Nattospes. Điển hình là trường hợp của ông Võ Văn Tám ở quận Thủ Đức, TP.HCM (SĐT anh Thảo – con rể ông Tám: 0919272701). Mời bạn cùng lắng nghe câu chuyện của ông Tám trong video sau:
Chuyên gia đánh giá thế nào?
Không chỉ lấy được lòng tin của người dùng, giới chuyên gia cũng đánh giá rất cao những tác động tích cực của Nattospes đối với sức khỏe người bị tai biến. Mời bạn cùng theo dõi những phân tích của chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh về tác dụng phòng ngừa, hỗ trợ phục hồi di chứng tai biến mạch máu não của Nattospes trong video dưới đây:
Những giải thưởng uy tín được trao cho sản phẩm Nattospes
Hiệu quả của Nattospes không chỉ được khẳng định qua nhiều trường hợp sử dụng tốt và ý kiến đánh giá của các chuyên gia mà nhiều năm liền, Nattospes đều được vinh danh là “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng”, “Top 100 sản phẩm dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em”. Gần đây nhất, Nattospes đã được chứng nhận đánh giá độc lập tiêu chuẩn quốc tế và lọt top 10 Thương hiệu hàng đầu Việt Nam 2019.
Liệt dây thần kinh số 7 cách luyện tập là gì? Hy vọng những động tác mà chúng tôi giới thiệu ở trên sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng này, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống. Hãy lạc quan và kiên trì sử dụng sản phẩm Nattospes mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nhé!
Để được giải đáp mọi thắc mắc về liệt dây thần kinh số 7 cách luyện tập hoặc muốn nhận tư vấn về sản phẩm Nattospes, xin vui lòng gọi tới số: 0917185170
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!
