Tại sao huyết áp cao là thắc mắc chung của tất cả mọi người. Huyết áp cao có thể gây ra một loạt biến chứng nguy hiểm với các cơ quan khác nhau như tim, thận, phổi,… và đặc biệt là có thể dẫn đến cơn tai biến nguy hiểm. Vậy muốn phòng ngừa biến chứng của huyết áp cao, cần làm gì? Hãy cùng tìm hiểu trong nội dung bài viết sau.
Tác giả: Thu Phương - Cố vấn nội dung: Chuyên gia Nguyễn Hồng Hải
Tại sao huyết áp cao?
Nhiều người bị cao huyết áp nhưng không rõ tại sao huyết áp cao? huyết áp là gì, huyết áp cao là bao nhiêu?. Huyết áp cao (hay tăng huyết áp) là tình trạng áp lực máu đẩy vào thành động mạch khi tim bơm tống máu đi quá cao. Nếu áp lực này tăng lên cao theo thời gian, nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác. Người bị cao huyết áp khi chỉ số huyết áp >140/90 mmHg.
Một số lý do khiến bạn bị cao huyết áp bao gồm:
Tuổi tác: Khi tuổi càng tăng thì bạn càng có nguy cơ bị cao huyết áp. Đây là tình trạng rất phổ biến ở người cao tuổi.
Thừa cân, béo phì: Nhiều người thừa cân, béo phì dẫn đến tình trạng cao huyết áp. Do vậy, hãy chú ý kiểm soát cân nặng của bạn.
Uống rượu bia nhiều: Thói quen này gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe, trong đó có cao huyết áp.
Căng thẳng: Việc căng thẳng thường xuyên cũng là tác nhân khiến bạn bị cao huyết áp. Vì vậy, bạn không nên để tình trạng stress kéo dài.
Ăn mặn: Quá nhiều muối trong thức ăn sẽ làm cho tình trạng cao huyết áp của bạn trầm trọng hơn. Do vậy, hãy bảo vệ sức khỏe bằng cách ăn nhạt.
Lười tập thể dục: Những người ít vận động dễ bị béo phì, từ đó dẫn đến cao huyết áp.
Thuốc tránh thai: Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, việc dùng thuốc tránh thai hàng ngày hoặc thuốc tránh thai khẩn cấp cũng có thể làm gia tăng tình trạng cao huyết áp của bạn.
>>> Xem thêm: Bệnh cao huyết áp nên kiêng gì?
Phòng ngừa biến chứng tai biến do huyết áp cao thế nào?
Cao huyết áp dễ gây ra nhiều biến chứng ở các cơ quan như tim, thận và nhất là nguy cơ tai biến mạch máu não, có thể gây tử vong hoặc để lại các di chứng nặng nề.
Triệu chứng bệnh cao huyết áp không thực sự rõ ràng. Nhiều người không rõ huyết áp cao nên làm gì. Do vậy, bạn hãy chủ độngphòng ngừa biến chứng tai biến do huyết áp cao bằng cách:
- Uống thuốc điều trị huyết áp đều đặn, đúng liều, không được tự ý thay đổi thuốc
- Thực hiện chế độ ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi
- Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày
- Giảm cân ở người thừa cân hoặc béo phì
- Giảm muối trong thực đơn hàng ngày
- Tránh xa thuốc lá, hạn chế rượu bia và các chất kích thích.
>>> Xem thêm: 6 thói quen khiến người cao huyết áp dễ bị đột quỵ
Sản phẩm thảo dược cải thiện huyết áp, phòng ngừa tai biến
Bên cạnh các biện pháp như trên, để kiểm soát huyết áp và ngăn ngừa tai biến mạch máu não, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm thảo dược vừa an toàn, hiệu quả, lại không gây tác dụng phụ khi dùng lâu dài. Tại Việt Nam, sản phẩm được nhiều người tin tưởng sử dụng là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes.
Nattospes có thành phần chính là enzyme nattokinase chiết xuất từ món ăn truyền thống của người Nhật Bản có tên gọi natto, được làm bằng cách lên men đậu tương (đậu nành). Natto đã được người Nhật sử dụng an toàn hàng ngàn năm qua như một sản phẩm bổ dưỡng và cũng là phương thuốc dân gian giúp cải thiện tuần hoàn, hỗ trợ các bệnh mạch máu, tim mạch.
Chính vì thế, các nhà khoa học Việt Nam đã tận dụng những ưu điểm của món ăn này để chiết xuất enzyme nattokinase và bào chế thành công sản phẩm Nattospes với thành phần chính là enzyme nattokinase nổi tiếng trong việc phòng ngừa, phá cục máu đông, tăng tuần hoàn, lưu thông máu, kiểm soát huyết áp; hỗ trợ điều trị tai biến mạch máu não; cải thiện các di chứng liệt, nói ngọng, méo miệng, đau đầu, đãng trí sau cơn tai biến và ngăn ngừa bệnh tái phát.
Kinh nghiệm cải thiện tai biến mạch máu não
Chia sẻ kinh nghiệm cải thiện di chứng tai biến mạch máu não của anh Nguyễn Văn Thành, ở số nhà 359 đường Ngô Quyền, phường Trung Sơn, thành phố Sầm Sơn, tỉnh Thanh Hóa (điện thoại: 0815038883)
Tương tự như trường hợp của anh Thành, cụ ông Hoàng Minh Đạo (điện thoại: 0858811040), ở thôn Kỳ Úc, thị trấn Phúc Thọ, Hà Nội cũng đã cải thiện di chứng tai biến mạch máu não hiệu quả nhờ sử dụng Nattospes.
Giới chuyên gia đánh giá thế nào?
Dưới đây là phân tích của chuyên gia Nguyễn Hồng Hải về cách phòng ngừa tai biến cho người bị huyết áp cao:
Như vậy, bài viết đã cung cấp thông tin giúp bạn trả lời câu hỏi tại sao huyết áp cao. Hãy sử dụng sản phẩm Nattospes đều đặn mỗi ngày để giúp ổn định huyết áp cũng như chăm sóc, bảo vệ sức khỏe toàn diện cho cả bạn và gia đình nhé!
Để được giải đáp mọi thắc mắc về vấn đề tại sao huyết áp cao và đặt mua sản phẩm Nattospes xin vui lòng gọi tới số: 0917185170
