Cục máu đông là gì? Phòng ngừa và làm tan cục máu đông, giảm nguy cơ đột quỵ não

Cục máu đông có thể gây tắc mạch máu dẫn đến cơn đột quỵ não (còn gọi tai biến mạch máu não) nguy hiểm tới tính mạng hoặc để lại di chứng tàn tật suốt đời. Vậy cách phòng ngừa và làm tan cục máu đông thế nào để giảm nguy cơ đột quỵ não? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong nội dung bài viết sau đây.

Cục máu đông là gì?

Cục máu đông là tình trạng các mảng xơ vữa trong lòng mạch máu tích tụ cùng với tiểu cầu lắng đọng và gắn kết lại bởi các sợi huyết Fibrin hình thành nên. Cục máu đông di chuyển trong lòng mạch sẽ gây bít tắc ở các mạch máu nhỏ. Nếu tắc mạch ở não sẽ gây nhồi máu não (đột quỵ não).

Những người bị cao huyết áp có nguy cơ cao bị cục máu đông gây ra những cơn tai biến bất ngờ. Lý do là vì: Khi chỉ số huyết áp tăng cao, lòng mạch giãn khiến các phân tử mỡ lắng đọng. Các lớp này tiếp tục dày lên khi có những yếu tố như bạch cầu, sợi huyết,… bám vào thành mạch. Những mảng xơ vữa động mạch cản trở dòng máu lưu thông, khiến các khối liên kết hình thành và gây ra cục máu đông.

Có đến 80% số ca tai biến mạch máu não xảy ra là do cục máu đông. Tại Việt Nam, mỗi năm có hơn 200.000 người bị đột quỵ và khoảng 50% trong số đó tử vong.

>>> Xem thêm: 7 dấu hiệu nhận biết cơn đột quỵ não sắp đến

Cách phòng ngừa cục máu đông thế nào?

Cục máu đông có nguy cơ hình thành ở những người bị tăng huyết áp, là nguyên nhân gây ra tai biến. Chính vì thế, phòng ngừa cục máu đông sẽ làm giảm nguy cơ tai biến. Bạn hãy thực hiện một số biện pháp sau đây:

Tập thể dục: Bạn nên tập thể dục hàng ngày, mỗi ngày tối thiểu khoảng 30 phút.

Hãy chọn lựa môn thể thao phù hợp với độ tuổi và thể lực, ví dụ như đi bộ, yoga, đạp xe,…

Chế độ dinh dưỡng

Không nên ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ như các món chiên xào.

Hạn chế ăn các thực phẩm quá giàu đạm như thịt đỏ, tránh ăn nội tạng động vật.

Nên ăn nhạt, giảm bớt các thực phẩm chế biến sẵn có hàm lượng muối cao như thịt nguội, dưa, cà muối,…

Nên ăn nhiều chất xơ, rau xanh, trái cây tươi, bổ sung đủ vi chất và khoáng chất.

Điều chỉnh lối sống

- Duy trì nếp sống khoa học, hợp lý trong sinh hoạt

- Tránh căng thẳng, stress quá mức

- Hạn chế thức khuya thường xuyên

- Không nên hút thuốc lá, giảm bớt uống rượu, bia

- Hãy ngủ đủ giờ và không nên làm việc quá sức.

Kiểm soát bệnh cao huyết áp

Bạn hãy luôn chủ động các biện pháp phòng ngừa và điều trị cao huyết áp. Hãy duy trì huyết áp ở mức ổn định với chỉ số dưới 130/90 mmHg. Nếu bạn bị tăng huyết áp, hãy uống thuốc hàng ngày theo đúng chỉ định.

>>> Xem thêm: 5 bước xử trí tai biến mạch máu não để tránh gặp nguy hiểm

Biện pháp làm tan cục máu đông

Hiện nay, có một số phương pháp làm tan cục máu đông phổ biến như dùng thuốc hoặc phẫu thuật.

Dùng thuốc điều trị cục máu đông

Cục máu đông gây ra tới 80% số ca tai biến mạch máu não. Quá trình tan cục máu đông có thể sẽ cần đến một số loại thuốc phá tan cục máu đông như sau:

Thuốc chống kết tập tiểu cầu: Thuốc này để ngăn ngừa cục máu đông phát triển lớn thêm, gây tắc mạch máu.

Thuốc chống đông máu: Giảm bớt sự hình thành cục máu đông.

Dùng các loại thuốc giúp bảo vệ tế bào thần kinh.

Phẫu thuật phá cục máu đông

Biện pháp phẫu thuật được thực hiện để làm tiêu cục máu đông với kỹ thuật phá các cục máu tụ,… Mọi chỉ định phẫu thuật phải dựa trên tình trạng sức khỏe của người bệnh.

>>> Xem thêm: Cách chăm sóc người bị tai biến mạch máu não là gì?

Sản phẩm thảo dược giúp phòng ngừa và phá cục máu đông, giảm nguy cơ  đột quỵ não

Bên cạnh những biện pháp kể trên, để phòng ngừa cục máu đông, giảm nguy cơ độtquỵ não, các chuyên gia khuyên bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược vừa an toàn, hiệu quả, lại không gây tác dụng phụ khi dùng lâu dài. Tại Việt Nam, sản phẩm được nhiều người tin tưởng lựa chọn là Nattospes. Nattospes có thành phần chính là enzyme nattokinase. Đây là một loại enzyme được chiết xuất từ món ăn truyền thống của người Nhật Bản có tên gọi natto, được làm bằng cách lên men đỗ tương (đậu nành). Natto đã được người Nhật sử dụng an toàn hàng ngàn năm qua như một sản phẩm bổ dưỡng và cũng là phương thuốc dân gian giúp cải thiện tuần hoàn, hỗ trợ điều trị các bệnh mạch máu, tim mạch.