Rèn luyện thân thể là một trong những việc làm cần thiết để phòng ngừa đột quỵ. Thế nhưng, không ít người lại bị đột quỵ khi tập thể dục. Vậy, nguyên nhân đột quỵ khi tập thể dục là gì? Làm thế nào để luyện tập đúng cách, giúp tăng cường thể trạng và tránh xa được căn bệnh nguy hiểm này? Hãy cùng tìm hiểu!

Nguyên nhân đột quỵ khi tập thể dục là gì? – Cách phòng ngừa hiệu quả

Đột quỵ nguy hiểm như thế nào?

Não là cơ quan quan trọng nhất trong hệ thần kinh trung ương, có chức năng điều khiển mọi hoạt động sống của con người. Giống như tất cả các cơ quan khác trên cơ thể, não bộ cũng được nuôi dưỡng bằng oxy và chất dinh dưỡng tiếp nhận qua dòng máu lưu thông khắp cơ thể. 

Đột quỵ (hay còn gọi tai biến mạch máu não) là tình trạng não bị tổn thương, mất khả năng điều khiển các hoạt động của cơ thể do lưu lượng máu lên não đột ngột bị ngưng trệ hoặc giảm mạnh. Tình trạng này xảy ra khi mạch máu não bị tắc hoặc vỡ.

Ở mức độ nghiêm trọng, một cơn đột quỵ não có thể khiến người bệnh tử vong chỉ trong thời gian ngắn. Nhẹ hơn, người bệnh được cấp cứu kịp thời có thể duy trì mạng sống nhưng vẫn phải gánh chịu các di chứng do tổn thương não, điển hình là: Liệt nửa người, méo miệng, nói ngọng, suy giảm trí nhớ, trầm cảm,… Chỉ một số ít bệnh nhân có thể phục hồi hoàn toàn sau đột quỵ.

 Đột quỵ có thể gây tổn hại nặng nề đến sức khỏe và cuộc sống của người bệnh

Đột quỵ có thể gây tổn hại nặng nề đến sức khỏe và cuộc sống của người bệnh

Xem thêm: Tỷ lệ đột quỵ tại Việt Nam là bao nhiêu? Độ tuổi nào mắc nhiều nhất?

Nguyên nhân đột quỵ khi tập thể dục

Thực tế ghi nhận, có rất nhiều người bị đột quỵ khi tập thể dục. Tình trạng này khiến cho không ít người hoang mang, thắc mắc rằng: Liệu tập thể dục có thể gây đột quỵ não hay không? 

Trả lời thắc mắc trên, các chuyên gia khẳng định: Tập thể dục không phải là nguyên nhân gây đột quỵ não. Những trường hợp này xảy ra là do bản thân người bệnh đã có sẵn các yếu tố nguy cơ hoặc không kiểm soát được mức độ tập luyện, dẫn đến vận động quá sức.

Các yếu tố nguy cơ của đột quỵ não bao gồm: Bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường, béo phì, tăng mỡ máu, xơ vữa động mach… Đây đều là bệnh lý thường gặp ở người già. Đối với những trường hợp bệnh nhân trẻ thường liên quan đến yếu tố di truyền hoặc lối sống không lành mạnh như: Hút thuốc, ít vận động, làm việc căng thẳng...

Như vậy, nói tập thể dục gây ra đột quỵ não là không đúng. Ngược lại, tập thể dục đều đặn, vận động hợp lý sẽ tốt cho sức khỏe, giúp giảm nguy cơ đột quỵ. Tuy nhiên, thay vì tập thể dục với cường độ cao, bạn nên tập ở mức độ trung bình nhưng đảm bảo đều đặn, không bỏ tập giữa chừng.

Người có nhiều bệnh nền không nên tập thể dục quá sức

Người có nhiều bệnh nền không nên tập thể dục quá sức

Xem thêm: Thăm người bị đột quỵ mua gì? – Gợi ý 5 món quà phù hợp biếu người bị đột quỵ

Phòng ngừa và cải thiện đột quỵ não hiệu quả nhờ sản phẩm chứa nattokinase

Ngoài việc tập thể dục vừa phải, để phòng ngừa và cải thiện đột quỵ não hiệu quả, bạn cần kết hợp điều trị các bệnh lý nguy cơ, đồng thời xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, nên bổ sung thêm sản phẩm chứa nattokinase giúp tăng cường tuần hoàn và lưu thông máu, cải thiện chức năng não. 

Nattokinase là một enzyme có nguồn gốc từ đậu tương lên men theo phương pháp truyền thống của người Nhật Bản. Enzyme này có tác dụng hoạt huyết, chống oxy hóa, bảo vệ tế bào não, tạo điều kiện cho cơ thể làm tan huyết khối theo 2 cách: Một là nattokinase trực tiếp phân hủy fibrin (sợi huyết), và hai là kích thích cơ thể sản sinh plasmin (enzyme duy nhất trong cơ thể có khả năng làm tiêu huyết khối)… 

Tại Việt Nam, sản phẩm đầu tiên trên thị trường có chứa nattokinase ra đời vào năm 2006. Trải qua 15 năm hình thành và phát triển, sản phẩm này đã được giới thiệu tại nhiều hội thảo khoa học với sự tham gia của hàng trăm chuyên gia đầu ngành, đồng thời chứng minh hiệu quả bằng các nghiên cứu lâm sàng - nghiên cứu có giá trị cao nhất tại những bệnh viện lớn trên toàn quốc như: Bệnh viện Quân y 103, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện Tuệ Tĩnh. Nghiên cứu tại Bệnh viện Quân y 103 năm 2008 đã cho thấy, nhóm bệnh nhân đột quỵ sử dụng sản phẩm này trong giai đoạn cấp cải thiện di chứng tốt và khá cao gấp 3 lần so với nhóm không sử dụng. 

Đặc biệt, đây chính là một trong những sản phẩm hiếm hoi của Việt Nam được trang thông tin y khoa nổi tiếng nhất toàn cầu – PubMed công nhận về tác dụng cải thiện đột quỵ. Bạn có thể tìm hiểu bản nghiên cứu đầy đủ tại: 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7415874/

 Dùng sản phẩm chứa enzyme nattokinase là cách phòng ngừa và cải thiện đột quỵ hiệu quả, an toàn

Dùng sản phẩm chứa enzyme nattokinase là cách phòng ngừa và cải thiện đột quỵ hiệu quả, an toàn

Trên thị trường hiện nay có vô vàn sản phẩm chứa được giới thiệu với công dụng ổn định huyết áp, phòng ngừa và cải thiện đột quỵ. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên người dùng nên sáng suốt lựa chọn sản phẩm có lịch sử phát triển lâu dài, đã được nghiên cứu đánh giá tác dụng tích cực và giới thiệu tại các hội thảo chuyên ngành, trên thực tiễn nhiều người sử dụng hiệu quả. Bên cạnh đó, người dùng cũng nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm được đơn vị uy tín sản xuất với công nghệ hiện đại, tiện sử dụng, được cấp phép bởi đơn vị chủ quản và trao tặng nhiều giải thưởng. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần chính là enzyme nattokinase ra đời vào năm 2006 chính là một trong số ít những sản phẩm đáp ứng đầy đủ các tiêu chí này.

Đột quỵ là căn bệnh vô cùng nguy hiểm. Hãy nâng cao ý thức phòng ngừa bệnh từ sớm bằng cách ăn uống, nghỉ ngơi, luyện tập đều đặn. Bên cạnh đó, đừng quên sử dụng sản phẩm có thành phần chính là enzyme nattokinase mỗi ngày để bệnh không có cơ hội “ghé thăm”, bạn nhé!

Hương Anh

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes

 Nattospes

Thành phần: Mỗi viên nang chứa

- Nattokinase 300FU

- Phụ liệu: Chất độn tinh bột bắp, chất chống đông vón talc và magnesium stearate vừa đủ.

Công dụng:

- Hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành và làm tan cục máu đông.

- Giúp giảm nguy cơ tai biến mạch máu não, nhồi máu não, đau thắt ngực do tắc mạch.

- Hỗ trợ hồi phục sau tai biến mạch máu não do tắc mạch.

Đối tượng sử dụng:

- Người có nguy cơ tai biến mạch máu não do tắc mạch.

- Người sau tai biến mạch máu não có các di chứng liệt, méo miệng, nói ngọng.

- Lưu ý: Không sử dụng cho phụ nữ có thai, phụ nữ rong kinh, người đang xuất huyết, người chuẩn bị phẫu thuật.

Cách dùng:

- Liều hỗ trợ duy trì: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 -2 viên.

- Liều hỗ trợ tăng cường: Ngày uống 2 -3 lần, mỗi lần 2 viên.

- Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ.

- Nên uống một đợt liên tục từ 2 - 3 tháng.

Chương trình tiết kiệm chi phí cho người sử dụng:

Cách 1 - Tiết kiệm 260.000đ: Khi mua 01 hộp Nattospes 180 viên (gồm 02 lọ x 90 viên), chi phí 895.000đ/hộp, Quý khách tiết kiệm được 95.000đ so với chi phí mua 06 hộp 30 viên. Đồng thời, Quý khách sẽ được tặng ngay 01 hộp Nattospes 30 viên trị giá 165.000 đồng. Như vậy, Quý khách sẽ tiết kiệm được 260.000đ, tương đương tiết kiệm 21%.

 Mua 1 tặng 1  

Cách 2 - Tiết kiệm 165.000đ: Khi mua 06 hộp Nattospes 30 viên, Quý khách sẽ được tặng ngay 01 hộp Nattospes 30 viên trị giá 165.000đ, tương đương tiết kiệm 14%.

 Mua 6 tặng 1

CAM KẾT HOÀN TIỀN: Nattospes tự tin CAM KẾT HOÀN LẠI 100% TIỀN cho khách hàng nếu sử dụng không hiệu quả. Hãy đăng ký để được tham gia chương trình!

 hoan-tien 

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.