Di chứng tai biến mạch máu não có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của hàng triệu người mỗi năm. Vì vậy, việc cải thiện những di chứng này như thế nào cho hiệu quả là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn một số phương pháp cải thiện di chứng tai biến mạch máu não hiệu quả, đừng bỏ lỡ!
Di chứng tai biến mạch máu não để lại là gì?
Tai biến mạch máu não (hay đột quỵ não) là tình trạng xảy ra khi lưu lượng máu lên não đột ngột giảm mạnh do mạch máu não bị tắc hoặc vỡ. Khi không được cung cấp máu kịp thời, vùng não bị thiếu oxy và chất dinh dưỡng sẽ dần hoại tử, dẫn đến tình trạng suy giảm hoặc mất khả năng điều khiển các chức năng của cơ thể.
Bệnh nhân tai biến mạch máu não thường phải gánh chịu rất nhiều di chứng, phổ biến nhất là:
Liệt nửa người
Liệt nửa người là tình trạng suy giảm hoặc mất khả năng vận động ở một bên cơ thể (trái hoặc phải). Trong cơn tai biến, nếu vùng não tổn thương ở bên phải thì người bệnh sẽ bị liệt nửa người bên trái và ngược lại.
Rối loạn ngôn ngữ
Rối loạn ngôn ngữ cũng là một di chứng tai biến mạch máu não phổ biến. Người bệnh có thể bị mất tiếng, méo tiếng, nói ngọng, nói lắp hoặc nói những câu vô nghĩa, không hiểu lời người khác nói…
Di chứng tai biến mạch máu não có thể ảnh hưởng lớn đến cuộc sống người bệnh
Suy giảm nhận thức
Di chứng suy giảm nhận thức có các biểu hiện như: Trí nhớ suy giảm, không tỉnh táo, mất khả năng tiếp thu kiến thức và định hướng về không gian cũng như thời gian,… Di chứng này thường xảy ra khi vỏ não bị tổn thương trong cơn tai biến.
Suy giảm thị lực
Biểu hiện của suy giảm thị lực là người bệnh bị mờ một hoặc cả hai bên mắt, mù một phần hoặc toàn bộ, mắt có quầng và đau. Đây có thể là tình trạng xảy ra tạm thời, nhưng nếu không được can thiệp kịp thời và điều trị đúng cách thì người bệnh sẽ bị mất thị lực vĩnh viễn.
Rối loạn đại – tiểu tiện
Nếu vùng não điều khiển chức năng hoạt động của cơ tròn bàng quang và hậu môn bị tổn thương trong cơn tai biến, người bệnh có thể gặp di chứng rối loạn đại – tiểu tiện với những biểu hiện như: Bí tiểu, táo bón, đại - tiểu tiện không tự chủ…
Bạn có thể lắng nghe chuyên gia Trần Quang Đạt phân tích về các di chứng tai biến mạch máu não trong video sau:
Xem thêm: Những triệu chứng bị tai biến mạch máu não là gì? Xử trí ra sao?
Một số bài tập giúp cải thiện di chứng tai biến mạch máu não
Để cải thiện các di chứng do tai biến mạch máu não gây ra, người bệnh cần thực hiện rất nhiều bài tập phục hồi chức năng. Dưới đây là một số bài tập cơ bản nhất mà chúng tôi muốn gợi ý cho bạn:
Bài tập cánh tay
Hãy tham gia vào hầu hết các hoạt động của cơ thể. Người bệnh nếu muốn nhanh chóng khôi phục sức mạnh cánh tay có thể thực hiện một số động tác sau:
- Duỗi và gấp cánh tay bị liệt.
- Mở/đóng cửa hoặc ngăn kéo tủ.
- Nhấc túi xách hoặc đồ vật nhẹ.
- Bật/tắt công tắc.
Những động tác này tuy đơn giản, nhưng với bệnh nhân bị liệt nửa người sau tai biến, để thực hiện được cũng rất khó. Việc tập liên tục những động tác trên sẽ giúp não bộ dần lấy lại khả năng điều khiển cánh tay.
Bài tập đứng
Nhiều bệnh nhân phải nằm một chỗ sau cơn tai biến, họ mong muốn mình có thể đứng và tự đi lại được. Vì vậy, khi ở nhà, bạn có thể cải thiện sức mạnh đôi chân bằng những động tác nhẹ nhàng như:
- Gấp, duỗi khớp háng và đầu gối.
- Dựa vào tường và tập đứng thăng bằng.
- Khi đã đứng vững, bạn có thể thực hiện những động tác phức tạp hơn như: Nghiêng người, kiễng gót chân cúi hoặc ngửa đầu, đưa hai tay sang phải hoặc trái, đưa hai tay lên đầu,...
Tập đứng giúp người bị tai biến cải thiện sức mạnh đôi chân
Bài tập đi bộ
Đi bộ là một phương pháp giúp cải thiện di chứng sau tai biến mạch máu não rất hiệu quả. Người bệnh nên tập đi bộ ít nhất 15 phút mỗi ngày. Mức độ luyện tập từ dễ đến khó. Thời gian đầu, có thể tập đi với nạng và dần dần tự đi trên quãng đường xa hơn.
Bài tập nói
Như đã phân tích ở trên, rối loạn ngôn ngữ là một di chứng thường gặp sau tai biến mạch máu não. Người bệnh cần nhanh chóng luyện tập để khôi phục chức năng ngôn ngữ. Một số bài tập sau có thể rất hữu ích trong trường hợp này:
- Đếm số hoặc bảng chữ cái, ngày tháng.
- Nói tên và màu sắc một số đồ vật xung quanh (bàn, ghế, giường, quạt...).
- Kể tên một số loại trái cây, loài hoa hoặc động vật, người bệnh kể càng nhiều càng tốt.
- Mô tả hình ảnh bằng sự hiểu biết.
- Cho nghe hoặc đọc các câu chuyện trên báo chí, truyền hình, sau đó khuyến khích bệnh nhân kể lại câu chuyện đó.
Chế độ ăn giúp cải thiện di chứng sau tai biến
Ngoài việc tích cực luyện tập, bệnh nhân tai biến mạch máu não cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng để cải thiện sức khỏe. Dưới đây là những thực phẩm mà bạn nên bổ sung mỗi ngày:
- Cá: Trong cá, đặc biệt là cá trích, cá hồi, cá mòi, cá ngừ chứa nhiều acid béo không no rất tốt cho người bị tai biến mạch máu não. Các loại axit này giúp triệt tiêu những mảng xơ vữa trong thành mạch máu - tác nhân gây tai biến.
- Trái cây: Những loại trái cây giàu chất chống oxy hóa như: Cam, dâu tây, việt quất, táo,... giúp giảm cholesterol và tiêu diệt gốc tự do, từ đó củng cố chức năng não, sửa chữa tổn thương mạch máu.
- Rau xanh: Các loại rau nhiều chất xơ rất tốt trong việc nâng cao những phản ứng sinh hóa để phục hồi chức năng não. Thực đơn cho người bị tai biến nên có nhiều: Rau cải, súp lơ, cà rốt, rau ngót,...
Chế độ ăn hợp lý giúp người bị tai biến nhanh phục hồi
Xem thêm: 7 “mẹo” giúp vật lý trị liệu cho người bị tai biến tại nhà đạt hiệu quả cao
Cải thiện di chứng tai biến mạch máu não nhờ sản phẩm thảo dược
Quá trình phục hồi chức năng sau tai biến thường gặp nhiều khó khăn, người bệnh cần kiên trì luyện tập, kết hợp với chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi, ăn uống hợp lý. Bên cạnh đó, bạn cũng nên kết hợp dùng thực phẩm bảo vệ sức khỏe từ thảo dược để hỗ trợ điều trị và cải thiện những di chứng do tai biến mạch máu não. Một trong những sản phẩm đáp ứng các yêu cầu kể trên, được các chuyên gia khuyên dùng chính là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes. Sản phẩm có thành phần chính là nattokinase- Đây là một enzyme chiết xuất từ món ăn truyền thống của người Nhật Bản có tên gọi natto, được làm bằng cách lên men đậu tương (đậu nành). Natto đã được người Nhật sử dụng an toàn hàng ngàn năm qua như một sản phẩm bổ dưỡng và cũng là phương thuốc dân gian giúp cải thiện tuần hoàn, hỗ trợ các bệnh mạch máu, tim mạch.
Sở dĩ Natto có công dụng trên là bởi khi đi vào cơ thể, enzyme nattokinase có khả năng phòng ngừa và làm tan cục máu đông (tác nhân gây tai biến mạch máu não), đồng thời giảm độ nhớt máu, từ đó hỗ trợ ổn định huyết áp, tăng cường tuần hoàn cũng như lưu thông máu. Từ những ưu điểm này, sản phẩm Nattospes giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tai biến mạch máu não; cải thiện các di chứng sau cơn tai biến và ngăn ngừa bệnh tái phát hiệu quả.
Nattospes hỗ trợ cải thiện di chứng tai biến mạch máu não hiệu quả
THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN
Kinh nghiệm phục hồi sau tai biến của người dùng Nattospes
Rất nhiều người bị tai biến mạch máu não với những di chứng nặng nề đã cải thiện sức khỏe nhờ dùng sản phẩm Nattospes. Điển hình là trường hợp của ông Võ Văn Tám ở quận Thủ Đức, TP.HCM (SĐT anh Thảo – con rể ông Tám: 0919272701). Mời bạn cùng lắng nghe câu chuyện của ông Tám trong video sau:
Chuyên gia đánh giá thế nào về công dụng của sản phẩm Nattospes?
Không chỉ lấy được lòng tin của người dùng, giới chuyên gia cũng đánh giá rất cao những tác động tích cực của Nattospes đối với sức khỏe người bị tai biến. Mời bạn cùng theo dõi những phân tích của chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh về tác dụng phòng ngừa, hỗ trợ phục hồi di chứng tai biến mạch máu não của Nattospes trong video dưới đây:
Hy vọng bài viết đã cung cấp thông tin hữu ích, giúp bạn biết thêm về cách khắc phục di chứng tai biến mạch máu não. Hãy sử dụng sản phẩm Nattospes đều đặn mỗi ngày để cải thiện di chứng và ngăn ngừa bệnh tái phát, bạn nhé!
Để được giải đáp mọi thắc mắc về di chứng tai biến mạch máu não và tư vấn về sản phẩm Nattospes, xin vui lòng gọi tới số tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI 18006305 hoặc hotline (ZALO/VIBER): 0917185170/ 0917230950.
Phương Lan
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!
